Kiat Domino99 Online – Diet Buruk Anda Menghabiskan Uang di Tabel Poker

Orang-orang yang telah bermain poker online sebagai karier sepanjang waktu kita akan segera memahami betapa mudahnya untuk masuk ke dalam rutinitas malas duduk di depan monitor ganda itu setiap hari hari per minggu, dengan diet yang terdiri dari sandwich untuk makan siang dan Cina mengambil makan siang untuk makan siang dan keuangan sampah lainnya yang melibatkan misalnya makanan ringan. Tidak hanya itu sangat tidak sehat bagi kita dalam jangka panjang, itu juga akan mengubah kinerja kita setiap hari di meja poker.

Masalah menggunakan diet tinggi dalam makanan olahan adalah bahwa gula mencair, mengidam dan tingkat energi yang sangat rendah ditambah ‘tonus’ tambahan untuk mendapatkan kelebihan berat badan ketika kita tidak mengejar tugas luar untuk membakar kalori yang besar tersebut. Namun olahraga adalah artikel informatif yang berbeda untuk momen alternatif. Sekarang saya akan berkonsentrasi pada makanan dan mengklarifikasi dari perjumpaan saya tentang makanan yang menurut saya sangat membantu.

Saya mulai melihat tingkat energi saya menurun baru-baru ini setelah saya benar-benar merobek ACL saya di lutut saya, jadi saya tidak dapat menggunakan 3 x lari setiap minggu. Setelah itu terjadi, saya menemukan diri saya makan lebih banyak makanan yang sangat mudah disiapkan. Makanan yang tidak butuh waktu lama untuk mendapatkan hasil siap dalam bahwa itu mungkin bukan yang terbaik untuk Anda secara pribadi. Bahan makanan apa pun yang Anda ambil pembungkusnya dan dimasukkan ke dalam microwave hanya buruk untuk Anda!

Saya menemukan dua periode poker khas saya 4 jam malam menjadi sangat sulit untuk diselesaikan. Saya akhirnya menutup meja poker saya setelah dua minggu karena jumlah konsentrasi saya turun dengan cepat. Jadi saya memilih jika saya tidak dapat melanjutkan berlari setidaknya saya dapat mencoba dan berusaha dengan diet saya domino99.

Saya memotong makanan sebanyak yang Anda bisa dari diet harian saya dan hanya membiarkan diri saya 2 potong roti gandum – gandum setiap hari (Sebelumnya saya dulu makan hingga 10 potong roti setiap hari!). Saya mengganti pasta pasta biasa yang diproduksi dari beras. Anda akan melihat celahnya! Saya berhenti minum alkohol kecuali untuk hari yang unik tetapi biasanya kira-kira bulanan secara normal.

Saya kemudian melihat konsumsi daging merah saya dan mengurangi porsi daging merah ini menjadi satu inci setiap minggu dan mengganti semua hidangan saya dengan unggas atau ikan. Sekarang saya suka makan kari. Ini bekerja dengan baik bagi saya secara pribadi karena saya mungkin bisa menyiapkan banyak kari bergizi dengan unggas, kalkun dll. Tetapi saya ingin memaksimalkan konsumsi sayuran setiap hari. Saya berpikir untuk memakan tongkat wortel mentah selama sesi poker untuk terus menjaga tingkat energi saya. Telur adalah energi yang lambat melepaskan makanan yang sangat kompleks yang bagus untuk menjaga agar rasa lapar tidak ada.

Namun saya bosan memakan tongkat wortel jadi saya malah membuat resep untuk smoothie sayuran mentah yang bisa saya minum selama sesi poker yang sangat panjang. Yah yang bisa saya katakan adalah aksesi smoothie sayuran mentah saja meningkatkan energi saya ke tingkat Anda yang belum pernah saya alami sejak masa kecil saya.

Bahan-bahannya mudah

Segenggam besar brokoli
Segenggam besar Steak
Pasangan wortel yang substansial
Ubi jalar dalam jumlah besar
Seledri besar
Secangkir jus apel alami
Lantai kayu manis untuk mendapatkan rasa tambahan (sebanyak atau sekecil yang Anda butuhkan)
Sendok makan minyak kelapa Extravirgin
3/4 liter air putih
Potong semua sayuran menjadi potongan-potongan kecil sehingga blender dapat menanganinya dan berbaur dengan kekuatan sedang selama 30 menit dan energi tinggi selama 60 menit. Tambahkan air tambahan jika konsistensinya terlalu tebal. Ini akan menghasilkan sekitar 1,5 liter smoothie sayuran mentah dan kemudian disimpan di lemari es dan disajikan dingin. Minumlah beberapa saat untuk sarapan dan kemudian juga selama periode poker Anda.

Anda akan segera melihat celahnya. Pikiran Anda akan tetap terjaga untuk lebih, Anda akan memiliki pola pikir yang jauh lebih positif dan keinginan Anda untuk camilan akan segera berkurang. Semua ini menunjukkan Anda akan memainkan permainan poker’A ‘lebih lama yang kompatibel dengan lebih banyak uang di saku Anda di masa depan. Saya berharap Anda menyukai tips poker internet non-tradisional saya!

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published.